Stopa Cukrzycowa

Co to jest stopa cukrzycowa?

Zespół stopy cukrzycowej jest powikłaniem cukrzycy, w której wysoki poziom glukozy utrzymujący się dłuższy czas prowadzi do zmian naczyniowych. Prowadzi to do trudno gojących się ran cukrzycowych jak owrzodzeń, infekcji, destrukcji tkanek głębokich oraz amputacji stopy. Uszkodzeń naczyń krwionośnych i nerwów, co doprowadza do zaburzeń krążenia czucia w stopach. Może współistnieć z neuropatią i niedokrwieniem o różnym stopniu nasilenia. Może powodować mrowienie, drętwienie, ból albo utratę czucia w stopach. Skutkiem tego jest osłabienie odporności, stopa cukrzycowa dotyka od 6%-10% populacji. Nieleczona stopa cukrzycowa doprowadza do trwałego uszczerbku na zdrowiu.

Objawy stopy cukrzycowej

Początki stopy cukrzycowej mogą być trudne do zauważenia. Wczesne objawy to m.in. drętwienie, bóle, zmiany skórne, takie jak zaczerwieniania, pęknięcia i suchość skóry, a także odciski i otarcia.

Skóra staje się szorstka i sucha, cukrzyca wpływa na zmniejszenie produkcji sebum, co prowadzi do wysuszenia naskórka, łuszczenia, a także pojawienia się w obrębie stopy się pęknięć i wrzodów. Ponadto, uszkodzenie naczyń krwionośnych powoduje zmniejszenie dopływu krwi do stóp, co również wpływa na jakość samej skóry.
Zaburzenia krążenia: negatywny wpływ na układ krążenia. Skutkuje to bladością skóry, zimnymi stopami, a także powolnym gojeniem się ran.
Zmiany w obrębie paznokci: Paznokcie mogą, ulec zdeformowaniu np. pojawiają się zgrubienia, zniekształcenia lub łamliwość. Częstym problem u osób z cukrzycą są wrastające paznokcie.
Zwiększa się ryzyko powstania infekcji, szczególnie w przypadku pęknięć skóry, grzybicy stóp, modzeli, odcisków, zapalenia skóry przez bakterie.
Zmniejsza się mobilność stawów, co utrudnia normalnie funkcjonowanie
Zmiany w obrębie mięśni oraz skurcze, osłabienie mięśni stóp oraz zmniejszenie elastatyczność, co prowadzi do deformacji stopy.
Nadpotliwość: Zaburzenia regulacji temperatury ciała co stwarza dobre warunki dla grzybów oraz infekcji.

Przyczyny stopy cukrzycowej

Jest to wynik długotrwałej niekontrolowanej cukrzycy. Utrzymujący się wysoki poziom cukru we krwi tzw. hiperglikemia, prowadzi, do uszkodzenia naczyń krwionośnych co utrudnia przepływ krwi oraz tlenu, łączenie, że składnikami odżywczymi do tkanek, przez co są gorzej odżywione i gorzej chronione przed zakażeniem. U zdrowej osoby rany, otarcia goją się, szybko natomiast przy cukrzycy powstają trudno gojące się rany i owrzodzenia.

Niewłaściwe obuwie to z jedna z przyczyn powstawania owrzodzeń i pęknięć na stopach.
Nieprawidłowa pielęgnacja stopy
Palenie papierosów oraz spożywanie alkoholu może nasilać problemy naczyniowe
Nieleczenie cukrzycy
Uszkodzenia nerwów
Zaburzenia krążenia
Zwiększona podatność na infekcje
Otyłość oraz brak aktywności fizycznej, osłabiają mięśnie nóg oraz stóp zwiększają ryzyko pojawienia się cukrzycy typu 2
Złe nawyki żywieniowe: dużo wysokoprzetworzonego oraz wysokotłuszczowego jedzenia.
Choroby serca, nerek, wysokie ciśnienie oraz cholesterol
Uszkodzenia stopy jak otarcia, skaleczenia, złamania
Wraz z wiekiem wzrasta ryzyko uszkodzenia nerwów i naczyń krwionośnych
Długotrwałe spożywanie niektórych leków takich jak Glikokortykosteroidy.

Profilaktyka stopy cukrzycowej jak zapobiegać?

Kontrolowanie cukrzycy: Regularnie monitorowanie poziomu glukozy we krwi, co pozwala na wczesne wykrycie i skuteczne leczenie. To samo tyczy się monitorowania ciśnienia krwi i cholesterolu.
Codzienna kontrola stóp w poszukiwaniu ewentualnych skaleczeń, pęknięć, stanów zapalnych lub innych zmian skórnych.
Ruch i aktywność fizyczna, wszystko, co pomaga wzmocnić mięśnie i krążenie co zwiększa transport tlenu i substancji odżywczych.
Higiena stóp: mycie oraz dokładne osuszanie skóry stóp a w szczególności między palcami, oraz stosowanie kremów. Jeśli nie wiesz, jakich zapytaj swojego podologa o pielęgnacje stopy cukrzycowej.
Noszenie wygodnego, przewiewnego obuwa z naturalnych oddychających materiałów jak skóra lub bawełna oraz codziennie sprawdzaj swoje obuwie i usuwaj piasek, kamyki oraz inne elementy, które dostały się do butów. To samo tyczy się skarpetek najlepiej bawełnie lub z dodatkiem srebra. Nie chodź boso.
Unikaj urazów i zranień, a jeśli takie wystąpią, skontaktuj się z lekarzem lub doświadczonym podologiem, ponieważ gojenie ran cukrzycowych przebiega powoli.
Nie palić tytoniu i nie spożywać alkoholu.
Dieta bogata w warzywa, owoce i pełnoziarniste produkty zbożowe i niskotłuszczowe produkty mleczne.
Usuwanie odcisków, modzele i innych hiperkeratoz na podeszwowej części stopy tylko w gabinecie podologicznym.
Moczenie stóp maksymalnie do 5 minut w temperaturze ciała i zawsze skórę stóp wycieraj ręcznikiem, nie stosuj suszarki.
Regularnie odwiedzaj podologa w celu przeprowadzenia pedicure.

Leczenie stopy cukrzycowej

Leczenie zespołu stopy cukrzycowej skupia się na utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi oraz dopływu krwi kończynach dolnych. W leczeniu uczestniczy wielu specjalistów w zależności od potrzeby pacjenta np. Diabetolog, chirurg naczyniowy, ortopeda, dermatolog, podolog, dietetyk. W początkowym rozwoju stopy cukrzycowej, gdy objawy są niewielkie, nie powodują, poważnych powikłań wystarczy profilaktyka, opieka pod okiem diabetologa oraz w razie potrzeby regularna pielęgnacja stopy u podologa.

Jak wygląda leczenie oraz profilaktyka stopy cukrzycowej w gabinecie podologicznym?

Podolog w trakcie wizyty przeprowadza dokładny wywiad oraz ocenia stan stóp np. poprzez badanie czucia temperatury, na tej podstawie dobiera odpowiedni plan terapii. Bezpiecznie oraz dokładnie usuwa wszelkie hiperkeratozy jak modzele, odciski, pękające pięty, skróci i opracuję paznokcie, a w przypadku rany założy specjalistyczne opatrunki. W naszym mobilnym gabinecie wykonujemy specjalistyczny zabieg podologiczny w celu profilaktyki. Pacjenci, którzy mierzą się ze stopą cukrzycową, powinni częściej korzystać z usług podologicznych, ponieważ lepieje zapobiegać niż leczyć a profilaktyka w tym wypadku jest bardzo ważna, dzięki czemu możemy uniknąć naprawdę ciężkich następstw.